Príslušenstvo na ústnu hygienu

Každý z nás sa chce tešiť krásnym a zdravým úsmevom čo najdlhšie. Preto je pre nás dôležitá hygiena ústnej dutiny, teda zubov a jazyka. Stav našich zubov však závisí nielen od toho, ako často si umývame zuby, ale aj od toho, aké príslušenstvo na ústnu hygienu používame. Nižšie poradíme, aké produkty na čistenie zubov sa oplatí zaobstarať, aby naše zuby boli nielen snehobiele, ale aj zdravé.

Základné príslušenstvo na čistenie zubov

V každej kúpeľni sa nachádzajú také produkty ako kefky a pasty na zuby. Predstavujú nevyhnutné minimum, pokiaľ ide o hygienu ústnej dutiny. Na trhu sú dostupné rôzne druhy kefiek. Stále populárnejšími sa stávajú elektrické a sonické kefky. Sú účinnejšie ako ich manuálne náprotivky. Elektrickou alebo sonickou kefkou sa zbavíte baktérií nielen z povrchu zubov, ale aj z medzizubných priestorov.

Aby však bolo čistenie zubov účinné, musíte si zaobstarať aj vhodnú pastu. Preferencie sú rôzne, a preto sú aj produkty dostupné na trhu rôznorodé. Môžete si vybrať zubnú pastu s fluórom alebo aktívnym uhlím. Okrem toho majú pasty rôzne príchute. Produkty pre deti sa vyznačujú ovocnými príchuťami, ale dospelí si najčastejšie volia mätovú príchuť. Takáto pasta totiž nielen že predchádza zubnému kazu a zastavuje ochorenia ďasien, ale tiež pomáha bojovať proti zápachu z úst.

Pri výbere tohto príslušenstva musíme pamätať, že sú dôležité naše individuálne požiadavky. Zubná kefka musí byť pohodlná na použitie a nemôže nám spôsobovať bolesť. Zubná pasta musí tiež odpovedať na naše potreby. Čistenie zubov má totiž minimalizovať počet návštev u zubára.

Vyplachovanie ústnej dutiny - tekutina nevyhnutná v každej kúpeľni!

O tom, či sa správne staráme o hygienu našej ústnej dutiny, svedčí to, aké produkty používame. Vo väčšine prípadov je samotné čistenie zubov pomocou pasty a kefky nedostatočné. Sú potrebné aj tekutiny na ústnu hygienu. Avšak mnohí ľudia ich vôbec nepoužívajú alebo ich používajú nepravidelne.

V skutočnosti by sme mali tekutinu na ústnu hygienu používať po každom čistení zubov. Dosahuje totiž ťažko dostupné miesta. Okrem toho tieto tekutiny dezinfikujú celú ústnu dutinu. Vďaka nim sa staráme aj o hygienu nášho jazyka, na ktorú často zabúdame počas čistenia zubov. Je však dôležité, aké tekutiny si vyberáme. Niektoré z nich obsahujú alkohol, ktorý môže vysušovať sliznicu v ústnej dutine. Preto by sme mali v obchode hľadať tekutinu, vďaka ktorej sa zlepší hygiena ústnej dutiny a nespôsobí nám väčšie problémy.

Hygiena ústnej dutiny - dentálna niť sa postará o zdravie zubov

Dentálna niť je nevyhnutné príslušenstvo na čistenie medzizubných priestorov. Pomocou kefky na zuby sa totiž nezbavíme všetkých zvyškov po jedle. Dentálna niť je preto nevyhnutná v boji proti zubnému kameňu, ktorý vzniká na mieste spojenia zubov a ďasien. Dentálnu niť by sme mali používať aspoň raz denne, najlepšie po každom čistení zubov. Na trhu nájdeme zubné nite rôznych druhov. Môžeme si vybrať bieliace, ochutené, voskované a antibakteriálne výrobky.

Ak však používanie dentálnej niti pre nás nie je, môžeme si zaobstarať irigátor. Je to zariadenie, ktoré pomocou tekutiny čistí celú našu ústnu dutinu, nezanedbávajúc ani medzizubné priestory. Irigátor na zuby vystreluje tekutinu pod tlakom do našej ústnej dutiny a táto dosahuje najťažko dostupné miesta. Môžeme si vybrať z troch typov týchto zariadení. Existujú totiž irigátory:

• stacionárne,
• bezdrôtové,
• pripájané priamo na vodovodný kohútik.

Irigátor na zuby je skvelým riešením pre ľudí s problémom krvácejúcich ďasien, nosiacich strojčeky, a tiež pre tých, ktorých medzizubné priestory sú extrémne úzke. Tekutina pod tlakom totiž čistí aj tie miesta, do ktorých sa nevlezie dentálna niť.