Kúpeľ v sprche je nesmierne potešenie. Zvýrazňujú ho ešte zariadenia vydávajúce rôznorodé prúdy vody, dýzy na hydromasáž alebo batérie riadiace teplotu vody. A dodatočná parná sauna, LED osvetlenie či hudobný prehrávač robia zo sprchovacieho kúta luxusné kúpele. Naozaj musíš mať taký exkluzívny model? Ak nie, aké funkcie by mala sprcha mať, aby ti poskytla pohodlie pri používaní a zároveň obmedzila množstvo spotrebovanej vody a energie? A čo je najdôležitejšie, aká teplota vody na kúpanie je považovaná za vhodnú?
Čo sa dozvieš z tohto článku?
- Ako zvoliť teplotu vody pre danú situáciu.
- Koľko sa jej spotrebuje pri rôznych činnostiach.
- Do čoho sa oplatí investovať, aby sa ušetrila voda.
Ktoré doplnky ovplyvňujú množstvo litrov vody spotrebovanej v sprche?
Štandardné sprchové kabíny alebo priestory v blízkosti vane sú najčastejšie vybavené sadami so sprchovou hlavicou. Je to najjednoduchšie a zároveň najlacnejšie riešenie. Pri použití tohto typu sprchy sa spotrebuje podstatne menej vody ako pri kúpeli vo vani. O niečo drahšou a pôsobivejšou, ale menej úspornou možnosťou sú systémy s dažďovými sprchami. Malé obmedzenie množstva spotrebovanej vody zabezpečuje aj držiak umožňujúci okamžité zapnutie a vypnutie jednotlivých sprchových hlavíc. Náročnejší ľudia si môžu do kabíny navyše namontovať dýzy na hydromasáž alebo sprchový panel so všetkými vyššie spomenutými doplnkami. Treba si však uvedomiť, že každé z týchto zariadení zvyšuje prietok vody, a teda aj náklady na kúpeľ.
Majte vodu pod kontrolou!
Počas sprchovania máš na výber rôzne druhy prúdov vody vypúšťanej zo sprchovej hlavice alebo dažďovej sprchy. V závislosti od denného času, potrieb alebo nálady si môžeš zvoliť požadovanú alternatívu a zabezpečiť dôkladné umytie, vypláchnutie vlasov, príjemný relax alebo masáž celého tela. Máš na výber nasledujúce prúdy vody.
- Široký a bohatý dážď, ktorý pôsobí okamžite, osviežuje, uvoľňuje energiu a podnecuje k činnosti.
- Dšť s menším prietokom vody, ktorý prináša radosť z kúpeľa a zároveň znižuje spotrebu vody.
- Bodový, intenzívny prúd zmierňujúci napätie, alebo umožňujúci opláchnutie šampónu z vlasov.
- Sprcha kombinujúca tri jednotlivé prúdy, ktoré rotujú okolo vlastnej osi, masírujú svaly a uvoľňujú ich od napätia.
Vyberte si moderné technológie do svojej kúpeľne
Moderné technologické riešenia sa vyznačujú rôznymi možnosťami výberu ideálnych parametrov kúpeľa. Sprchovacie systémy, dostupné v ponuke väčšiny obchodov, umožňujú rýchle prepínanie režimov dodávky vody: z dažďovej hlavice na ručnú sprchu a naopak. Špeciálne tlačidlo umiestnené na krytom batérie alebo rukoväti sprchovej hlavice, uľahčuje presnú reguláciu intenzity prúdiacej vody. Umožňuje tiež rýchle zastavenie sprchy bez nutnosti opätovného nastavenia, keďže armatúra je vybavená funkciou zapamätania vybraných parametrov sprchy. Všetky tieto vylepšenia zabezpečujú, že sprchovanie je pohodlné a prináša spokojnosť používateľom.
Investujte do úspornej sprchovej batérie
Nie je bez významu pre množstvo spotrebovanej vody a energie, slúžiacej na jej ohrev, aký typ sprchových batérií je v kúpeľni použitý. Pri výbere sprchovej sady sa oplatí venovať pozornosť parametrom určujúcim úroveň prietoku vody. Používanie bežnej sprchovej batérie vedie k spotrebe ok. 18-20 litrov za minútu. Vodu je možné ušetriť, ak zvolíme ekologickú možnosť, ktorej priepustnosť je ok. 16 litrov. Niektoré batérie sú navyše vybavené tzv. ekoblokádou, ktorá umožňuje znížiť množstvo spotrebovanej vody na 12,6 l/min. Ak potrebujete silnejší prúd, stačí jednoduchým stlačením uvoľniť obmedzenie a prispôsobiť prúd svojim potrebám.
Zoznámte sa s možnosťami batérií s reguláciou teploty
Používatelia, ktorí sa sústredia na skutočné finančné výhody, a zároveň si cenia komfort kúpeľa a chcú zabezpečiť vysokú úroveň bezpečia sebe a svojim blízkym, sa rozhodujú pre termostatickú batériu. Jej výnimočnosť spočíva v mechanizme, ktorého úlohou je miešať teplú vodu so studenou. Termostatický prvok je zodpovedný za udržanie nami zvolenej teploty vody, aj napriek prípadným poklesom jej tlaku. Batéria zapamätáva nastavené parametre a máme istotu, že ich zmena nastane len vtedy, keď sami zmeníme polohu na ovládači. Použitie tohto typu hlavice umožňuje rýchle nastavenie teploty, ktorej aktuálne potrebujeme. To je veľká úspora vody a ďalšie peniaze v peňaženke.
- zníž teplotu vody počas sprchovania,
- obmedz prúd vody a vyber si taký, ktorý najlepšie zodpovedá tvojej nálade,
- používaj termostatickú batériu,
- najlepšie nainštaluj pákové batérie, pretože vďaka nim rýchlejšie nastavíš teplotu vody ako pomocou dvoch samostatných kohútikov,
- zvoľ batériu s obmedzovačom prietoku vody,
- zastavuj vodu, keď napr. chceš sa namydliť, naniesť kondicionér na vlasy alebo vydrhnúť päty,
- nastav sprchovú hlavicu čo najbližšie k telu, aby si neochladzoval prúd vody,
- umiestni kozmetiku na dosah ruky – časté ohýbanie alebo otáčanie predlžuje čas pobytu pod sprchou,
- investuj do sprchovej hlavice s perlátorom, vďaka ktorému je voda prevzdušnená a zvyšuje svoj objem,
- ak sa sprchuješ nad vaňou, zatvor odtok a vodu použi napr. na namáčanie bielizne, umývanie hračiek atď.
Optimálna teplota vody – kľúč k ideálnemu kúpaniu
Teplota vody zohráva kľúčovú úlohu v každom kúpeli, bez ohľadu na to, či používaš sprchu, vaňu alebo jacuzzi. Teplota vody na kúpanie by mala byť prispôsobená tvojim potrebám a okolnostiam – či sa chceš zrelaxovať, alebo osviežiť. Aká teplota vody bude vhodná? Pre väčšinu ľudí sa optimálna teplota vody pohybuje medzi 36 a 38 °C, čo zodpovedá prirodzenej teplote tela a zaručuje komfort bez rizika prehriatia.
Teplá voda je ideálna na večerný relax vďaka vhodnému množstvu výživných látok – uvoľňuje svaly a zlepšuje krvný obeh, podobne ako prírodné oleje, čo pomáha uvoľniť stres. Avšak príliš horúca voda, nad 40 °C, môže byť nebezpečná a viesť k podráždeniu pokožky. Zvyšuje horúci kúpeľ teplotu tela? Áno, dlhé pobyty v takejto vode môžu zvýšiť telesnú teplotu a rozšíriť krvné cievy, čo niekedy vedie k pocitu únavy. Preto je dobré položiť si otázku: koľko by mal kúpeľ trvať? Odborníci odporúčajú neprekročiť 15-20 minút, najmä pri vyšších teplotách.
V prípade kúpania novorodenca musí byť teplota vody na kúpanie presne kontrolovaná – zvyčajne činí 37 °C, čiže toľko, koľko je telesná teplota dieťaťa. Chladnej vode, pod 30 °C, sú pripisované osviežujúce vlastnosti, ale nie je odporúčaná na dlhé kúpele. Aká teplota vody sa osvedčí v iných situáciách? Na príklad koľko stupňov má vlažná voda? Zvyčajne je to okolo 32-35 °C, čo je príjemné v lete.
Teplota vody v jacuzzi a bazéne – na čo nezabudnúť?
Ak používaš jacuzzi, vyvstáva otázka: koľko stupňov má voda v jacuzzi? Štandardne osciluje medzi 37 a 40 °C, ale aká teplota vody v jacuzzi bude najlepšia? Najlepšia teplota vody závisí od tvojich preferencií – 38 °C je dobrý kompromis medzi relaxom a bezpečnosťou. Je tiež dobré vedieť, aká by mala byť teplota vody v jacuzzi, aby sa predišlo prehriatiu – výrobcovia odporúčajú neprekračovať 40 °C. Koľko možno sedieť v jacuzzi? Zvyčajne 20-30 minút je maximum, aby sa nezapřalo organizmus a zabezpečilo, že imunitný systém bude fungovať správne.
V bazéne je dôležitá aj teplota. Od koľkých stupňov sa možno kúpať v bazéne? Minimálna hodnota je okolo 22-24 °C, aj keď pre komfort je lepšie, ak činí 26-28 °C. Teplá voda v bazéne prispieva k relaxácii, zatiaľ čo horúca voda v jacuzzi pôsobí viac terapeuticky. Koľko by mal trvať kúpeľ v bazéne? To závisí od aktivity – rekreačné plávanie môže trvať až hodinu, pokiaľ je teplota vhodná.
Prispôsobenie teploty vody druhu kúpeľa je kľúčom k plnému komfortu – či už sprcha, jacuzzi alebo bazén. Experimentujte s nastaveniami, aby ste našli svoju ideálnu hodnotu! A aby ste vedeli, ako šetriť vodou v sprche, pozrite si náš blog!